Sortie route

3 routards ce matin en ce jour férié Harry, richard et régis.
Départ sous un super soleil direction la vallée du thérain pour ces petits villages parsemés de cotes.Par bonheur pour le retour nous croisons le club de baillet ce qui nous permet de rester tranquille au milieu d'un petit peloton.Harry bifurque et laisse richard,plus motivé que jamais,et régis dans le vent pour une boucle par les ailes d'or et retour par les étangs de comelles.Total 78 kms pour un surprenant 29 de moyenne malgré les cotes et le vent.Maintenant croisons les doigts pour une météo clemente ce samedi. A suivre... 

VTT Le sable est de retour !

Avec 7 participants la sortie VTT en forêt d'Ermenonville de ce matin fut très sympa. 

Après quelques kilomètres techniques derrière un Roland survitaminé et créant de nouvelles pistes dans les sous bois, nous sommes finalement arrivés à hauteur de Pontarmé.

Nous avons pris les chemins à l'envers (selon mes repères et ceux de Hans) pour longer le golf de Mortefontaine.

La dessus, tous derrière Patrick, nous nous sommes assimilés à une rando VTT jusqu'à son ravito à l'entrée d'Ermenonville.

Le retour fut plus rapide en passant par la mer de sable  et l'ancêtre de Perthe (qui fait triste mine).

Aux abords de Senlis, les 20km de  Senlis nous ont fait profiter de leur ravito (encore!) tout en accueillant les coureurs de tête avec des oranges.

Patrick et Roland en ont profité pour ramasser davantage de muguet.

Bref encore un très bon moment.
Olivier

Maquette des nouvelles tenues

Pour info, au cas où tout le monde ne l’ait pas vu, voici la maquette de la nouvelle tenue d’été du VCS en production chez Vermarc en Belgique.

Si tout se passe bien on pourrait les recevoir fin juin …

On se prendra tous bientôt pour Tom Boonen!

Sortie route du 13 mai

Bonne sortie route ce matin sous un soleil sympathique pour 6 routards ; Gilles, Régis, Guy, Richard, Richard² et David.

Nous avons fait une boucle qui nous a fait passer près de Roissy-CDG en traversant Moussy le Neuf et Moussy le Vieux, QG de l’équipe FDJ.

N’ayant plus d’énergie j’ai bifurqué à Pontarmé pour rentrer seul et termine avec 55 kms à 2h02 pour 27 km/h. Le groupe a continué pour passer par Montgrésin et a dû aligner une bonne dizaine de kms en plus.

Rien a signaler si ce n’est le vent, toujours présent, mais parfois c’est le prix à payer pour avoir un peu de soleil. Au retour, aux 20 kms de Senlis je croise Roland qui attend que sa femme termine sa course à pied. Elle termine récompensée sur le podium dans sa catégorie d’âge. Bravo à elle et bravo à Roland aussi tant qu’on y est!

Sortie route du 12 mai – 75 kms

Très bonne sortie cet après-midi sans pluie, sans neige, sans tornade ni ouragan ou autres signes ostentatoires de ce formidable printemps 2012 pour un peloton de routards composé de Gilles², Richard, Patrick, Hervé, Guy, Pierre, Valentin, Régis et David (j’espère n’avoir oublié personne).

Un joli circuit de 75 kms bouclé en 2h42m à 28 km/h de moyenne nous a fait passer par de magnifiques villages baignés, par moment, par un soleil timide mais plutôt présent du début à la fin. Si je devais râler pour quelque chose ce serait en raison du vent, assez fort et de face au départ mais globalement dans le dos pour le retour.

Petite explosion du peloton dans les derniers 5 kms mais je suis confiant que tous ont pu rentrer à bon port. A demain 09h00 pour remettre ça mais plan-plan, svp! Merci!

Reprise de la route

 A l'initiative de richard sortie  a l'heure de l'apero et pas moins de six routards on répondu présent.
La chaleur de la veille avait malheureusement disparu et notre beau ciel picard nuageux et pluvieux est deja de retour.La bonne humeur s'est installé dans le groupe pour une sortie fun et cool autour de chantilly.Pierre nous gratifiera d'une cascade en roulant dans le bas coté ( non il n'était pas en vtt!) cela lui vaudra une crevaison. Bref sortie presque plan-plan nous permettant d'ajouter 50 kms a nos compteur en cette fin de journée.Maintenant messieurs bonne nuit et a demain pour la suite de notre week-end.

VTT - Sortie "hors pistes"

Peu de monde au rendez vous des vététistes ce matin (on se demande d'ailleurs ou étaient les Routards ...). d'autant que le temps passera rapidement de couvert à printanier avec en intermède une séance de bronzage au pied du chateau de la Reine Blanche.

Nous avons fait, toujours à l'instigation de Roland, beaucoup de hors pistes pour tenter d'en découvrir ou d'en ouvrir de nouvelles. Finalement, une sortie de 32 Kms en 2h14 et un petit peu de dénivelé. Bien sûr, il ne fallait pas manquer la photo des campanules ....

Pas de casse, une petite chute pour Roland (toujours lui) et une bonne matinée d'entrainement ! http://connect.garmin.com/activity/176070483

BARON - les photos

Ci-dessous les photos récupérées sur le site http://www.aae-baron.fr/

Afficher l'album en entier

VTT - A la recherche de Sylvie - BARON

Hervé, Patrick et Richard ont constitué le deuxième départ du VCS à cette rando très agréable malgré des chemins boueux, voire liquides. Les organisateurs ont fait un travail remarquable : balisage, choix des sentiers, ravitos, tout était parfait ! et nous avons retrouvé "Sylvie"  au Km 17. Toutes les infos seront disponibles en consultant leur site http://www.aae-baron.fr , en espérant que le "shooting" lors de la traversée du gué et en sortie d'une belle butte nous livrerons de belles images pour notre collection !

Richard, en sortie de la descente du golf de Mortefontaine, nous a gratifié d'un magnifique soleil (désolé Thibaut mais l'Oscar du plus beau : "ma-roue-avant-est-plantée-ou-est-la-ligne-d'horizon-zut-c'est-quoi-ces étoiles" vient de changer de main!) qui lui vaudra certainement quelques contusions bénignes.(heureusement car nos bons toubibs étaient absents). A l'arrivée, un lavage intensif va bloquer les deux roues de sa monture décidément récalcitrante aujourd'hui .... Poor lonesome biker !!!

Quant à Hervé, toujours en forme, son Vélo "Vintage" a fait fureur !

Olivier et son ami Hans également alignés sur 55Kms sont aussi rentrés crotteux des roues à la tête sur des jambes cotonneuses,  .

Afficher l'album en entier

http://connect.garmin.com/activity/175292317

Dimanche 6 Mai, 2° tour...

Eh bien finalement, Roland ses 2 genoux et moi, nous avons fait un p'tit tour de 33 kms en mode pan-plan. Bon, vous connaissez Roland, dés que ç'est roulant, il veut sortir du chemin pour voir si il pourrait pas trouver la trace du Hourra à coté. Mais bon, on s'est pas perdu, c'était bien cool, le genoux semble tenir bon, il ne manque plus que le soleil !

Giro d’Italia 2012

Ils savent faire du vélo en Italie…

Ravito Whiskey ?

Le Whiskey Off-Road est une course VTT organisé depuis 9 ans dans l’Arizona aux US.

L’idée c’est de faire du vélo et se saouler plus ou moins en même temps en buvant du whiskey aux ravitos. Ce n’est pas une blague.

L’auteur de l’un des blogs que je lis régulièrement Drunkcyclist.com est un fervent participant. Ils sont fous ces Américains!

Cela dit, c’est peut-être une idée à mettre en place chez nous en attendant le printemps…puisque le mois prochain ce sera l’été … ou pas.

Ne croyez pas que j'ai flâné .... 42 Kms en 2h30, ce n'est certes pas glorieux mais lorsque l'on est seul (mais vraiment seul parce que je n'ai croisé pratiquement personne) on est moins motivé...; forcément, j'ai eu le temps de penser à vous tous (et en particulier à Pascal) et donc décidé de dénicher un brin de muguet indemne (vu la razzia qui a dû s'opérer ces derniers jours) que je vous offre à tous bien volontiers ainsi qu'à vos chères et tendres !

Pour la petite histoire, terrain bien gras, vous vous en doutiez, et comme je n'ai pas trouvé mieux que de passer en pneus été, j'ai failli finir en dérapage dans un arbre "façon BRUNO", enfin si je peux oser cette comparaison !
A très vite ................

Soleil au mois de mai?

En ce jour de la fete du travail il y avait une solidaritée a ne rien faire au vcs! A moins que tous le monde cherche le soleil en d'autres lieux.Un malheureux vététiste et deux sur la route grace a richard (oui rich tu n'a plus le monopole) venu découvrir le club mais aussi le monde de la route.Essai concluant puisque nous avons parcouru 80 kms en 27,5 de moyenne avec un vent désagréable mais sous un temps devenu clément.Un coucou et merci a christophe du sc compiegne (ancien compagnon sur les courses) qui nous a accompagné sur les 3/4 du parcours.Finalement sortie plan plan en évitant les bosses afin de persuader richard de nous rejoindre au club,il aura bien le temps de souffrir plus tard!
On se tient au courant pour la grinta malheureusement le climat ne semble pas faire une pause et la pluie de nouveaux présente ce week end.

Clin d’œil de Richard

Le soleil pointe à l'horizon sur les terres inondées de Charente.
En selle pour une bonne récup, car dimanche , c’était le triathlon de saintes(17). Edition plus qu'humide...

A très bientôt sur la grinta!

Rich

Mieux vaut faire du vélo que faire rock star …

Ou alors les deux quand on le peut …

PARIS ROUBAIX -

Paris-Roubaix HD LE FILM  2012 par RocknRollinCyclingTeam


Allez y, ce sont trente minutes de magnifiques moments !

VTT et premier tour .....

 

Une agréable sortie dominicale en forêt d'Halatte.

Partis à 6 sous un ciel bleu ensoleillé, nous nous sommes retrouvés menacés par le temps au Pagnotte.

Le retour fut un peu plus humide et imposa un bon nettoyage des vélos.

Nous regrettons un abandon aux approches d'Aumont (sortie de grippe) et lui souhaitons de récupérer au plus vite.

Tous aux urnes !

Merci à Olivier pour avoir (dés sa deuxième sortie avec le VCS) assuré le billet dominical; qui étaient les 5 autres  ?

Sortie route

Agréable sortie ce matin pour 4 pensionnaires du vcs sous un temps clément.
Départ vent dans le nez en direction de beaumont afin d'atteindre la bosse en foret de carnelle.Montée brute sur 1 km puis long faux plat de 3 kms sous les rayons du soleil a travers la foret qui rendra l'effort plus supportable.Retour avec changement de direction afin de jouer avec le vent et dans le dos pour rentrer, bien sur. Finalement 78 kms sous bonne allure nous confirme que guy et régis ont bien récuperés du périple en beauce.Reste a motiver le reste de la troupe car le soleil finira bien par revenir!!

Sortie VTT du 15/04 – 41 kms en Ermenonville

8 VTTistes au départ ce matin, dont un nouveau venu, Olivier Lesage, que l’on accueille avec plaisir.

Quelques tours de piste parfois rapides en forêt d’Ermenonville, avec une petite pensée pour Pascal, sans problème mécanique ou autre soucis à déplorer ont été effectués par le groupe. Nous remarquons la très bonne forme de Richard, fidèle d’ailleurs à son habitude.

Le vent fort et les températures fraiches nous ont fait penser à Guy et à Régis, et, faisant preuve d’une lâcheté toute relative, nous nous sommes congratulés mutuellement de ne pas être allés sur le Blé d’Or. Cela dit, eux deux méritent largement le prix des cyclistes les plus courageux du jour.

En espérant que les beaux jours se pointent cette année avant le mois d’août quand même, je vous souhaite une bonne semaine!

La blé d'or ou petite lecon de bordures

2 hommes du vcs au départ ce matin a chartres pour le lancement de la saisin cyclo guy et régis.
4 petit degrés et une atmosphere humide nous accueil mais la motivation est la.
300 coureurs au départ beaucoup moins que les fois ou j'ai pu participer a cette épreuve la faute a ce super mois d'avril qui nous fait regretter nos belles sorties de cet hiver.Départ tranquille, mais pas plan- plan qui me permet de me faufiler a l'avant de l'épreuves, premier faux plat et ...en haut paf ca bordures dans tout les sens ah ce vent du nord.Finalement j'arrive a rester a l'avant mais les cuisses brulent déja et je n'ai fait que 15 kms.Fort heureusement le circuit nous remet vent de dos et permet de recuperer.Tout roule jusqu'au kms 47 premiere grosse difficulté et au sommet repaf je regarde mon compteur 15 km/h et nous sommes sur le plat,scotché et laisse partir le gros de la troupe.Vent de face tout le retour dur dur completement a l'arret malgré l'organisation de bordures au sein d'un groupe de huit coureur mais surtout la premiere féminine.Nous abordons les dernieres bosses au courage et l'arrivée en haut de la derniere sera un soulagement.Pour ma part je finis 32e en 3H03.Je pense que guy ne devais pas etre trop loin car a la fin ca ne roulais plus du tout car nous étions tous cramés.Bref j'ai pris ma dose de vent pour l'année et espere vraiment retrouver la douceur.Ouais j'en ai "chié"!! 

Parcours GPS ajouté par Guy :

Paris roubaix

Ce matin harry et régis se sont invités au sein de la formation BMC pour partager quelques kilometres avec hincapie,ballan et consorts...en cette veille de paris roubaix.Sortie calme dans l'ensemble mais au milieu de la circulation car ceux ci préferant les grands axes.Neanmoins nous avons eu droit aux pavés du chateau de chantilly.Bonne ambiance mais on sent une certaine tension a l'approche de cet evenement et il est difficile d'engager la conversation.Bonne sortie pour nous prés de 70 kms au compteur.

sortie route du 07 avril

Petite sortie cet apres-midi pour Régis, Hervé, Pierre et Gilles. 42 Kms avant la pluie. Circuit par Barbery, Brasseuse, villeneuve, pontpoint et retour par la cote de l'église et la route forestière.

Et pour finir, a Senlis et au moment de la dislocation des protagonistes, je n'ai pas respecté l’arrêt à un feu rouge. Une voiture de Gendarmerie m'a rattrapée quelques mètres plus loin et après une discussion courtoise mais ferme, le brigadier m'a prévenu que c'était là le dernier avertissement, de prévenir les autres membres du club qu'il n'y aurait plus de cadeau à l'avenir. Message transmis, je vous engage donc à en prendre bonne note...

@ bientôt.

Gilles

C'est genial le velo

Vélo d'une manière différente

Avec un retour aux Pays-Bas qui s'annonce petit à petit, il faut que je reprenne de faire le vélo comme avant. Je peux utiliser de nouveau mon vélo de ville. Il m'a fidèlement attendu pendant cinq and dans la cabane. Jamais sorti avec son 20 kilo et pas des vitesses. Surtout fait pour un pays plat. C'est un vélo de transport, utilise à l’ origine par le boulanger, mais encore très populaire.



Et ils sont nombreux les cyclistes là-bas. Donc il faut que je me rappelle ou j'ai garé mon vélo...

Sortie route du 31/03 – 68 kms

68 kms à 28 km/h de moyenne pour finir le mois de mars en vélo de route cet après-midi pour un peloton de 5 routards ; Régis, Harry, Guy, Patrick et David.

Météo pas géniale, un peu frais, du vent mais pas de pluie. Rien à signaler de particulier si ce n’est que l’on peut désormais arrêter de parler de sorties “plan-plan” car, de toute évidence, cela ne s’applique jamais.

Si le repos est efficace et la soirée pas trop arrosée, certains d’entre nous seront présents en VTT demain pour le circuit de la Chapelle en Serval.

Sortie route

Agréable sortie en cette fin de journée sous une météo tres agréable pour pierre,gilles,guy et régis.
Un ensemble bien homogène qui trouvera rapidement un rythme soutenue confirmant les sorties précédente qui nous ont permis d'obtenir une forme toute relative.Parcours léger avec une seule difficulté la cote de saint witz nous avons bien profité de cette douceur pour accumuler 55kms a 31k/h.A refaire dés que possible!
Bonne semaine a tous

Sortie route du 24 mars – la vidéo

Petit retour sur la sortie d’aujourd’hui …

En HD, c’est mieux!

Sortie route du 24 mars – 88 kms

Excellente sortie cet après-midi pour une dizaine de routards et sous un soleil magnifique. Nous avons eu le plaisir de revoir Angelo en vélo de route et nos 2 “Flying Dutchmen”, Hugo et Harry, étaient bien là aussi.

Je me souviens avoir entendu “plan-plan” au départ, ayant été coupable moi-même de l’avoir écrit…mais la sortie fut tout autre. Nous avons fait preuve d’aucune discipline dans ce domaine et avons roulé comme des cinglés. Même si nous n’avons fait que 29,2 km/h de moyenne sur 88 kms, j’ai l’impression d’en avoir fait plus et plus rapidement.

Vers la fin de la sortie, se sont survenus quelques incidents : une crevaison pour Hugo assisté par Patrick pour le dépannage, pour les retrouver le peloton rebroussa chemin sur 2-3 kms, et puis une curieuse disparition de trois valeureux cyclistes dont on taira l’identité. Nous espérons que les trois compères ont pu rentrer à bon port la tête haute tout de même!

Quelques photos prises du film :

Je pense que tout le monde dormira bien ce soir, l’effort a été quand même assez éprouvant. Visiblement le grand soleil est incompatible avec des sorties plan-plan.

Sortie VCS sur route – Vue du Ciel

Nouvelle idée que j’ai eue pour innover un peu en matière de nos films : poser la trace GPS sur Google Earth, voler au-dessus en suivant celle-ci en insérant quelques extraits de films ou photos de la sortie.

Un peu laborieux à réaliser mais je trouve que le concept est sympathique. Cette vidéo est un test, les clips que j’ai inséré ne sont pas de la sortie du 17 mars, c’est juste un premier exercice. J’ai déjà quelques idées pour tout améliorer pour la prochaine fois.

Donc, nos futures sorties, en route ou VTT, en France ou à l’étranger, en relief, musique et images…bientôt sur notre chaine YouTube.

Regarder plutôt sur notre chaine et en HD 720p de préférence!

Sortie VTT PAGNOTTE

Deux routards Harry et régis et huit vététistes pour cette matinée sans pluie. Dans l'attente du rapport  de la sortie route, soyez certains que l'entrainement VTT n'a pas été une simple séance de décrassage. Selon le GPS de Guy, nous aurions engrangé 597m de dénivelé quand ma trace ne m'en indique que 543m (les esprits chagrins diront qu'il y a trucage mais nous avons bien emprunté les mêmes chemins).

Les jonquilles étaient également de sortie preuve que les beaux jours ne sont plus très loin.

Aucun incident à déplorer, forcément puisque Roland et Fabrice n'étaient pas de la sortie ...

 

40Kms au compteur en 3h08 et quelques poses pour reprendre de l'oxygène.

Deux montées (je n'ose employer le terme d'ascension) du Pagnotte largement maitrisées par Franck, suivi par Gilles. Didier et Thibaut en forme mais pas plus ( paieraient ils aujourd'hui leur stage en altitude ?) et pour fermer le peloton Guy et Patrick récupérant de la sortie route d'hier, Thomas étant rentré à mi-parcours. Enfin, petite vidéo fort instructive sur le niveau de chacun (pardon Guy...)

http://connect.garmin.com/activity/159027981

et les photos de Franck .../...

Afficher l'album en entier

Sortie route du 17 mars – 73 kms

Très bonne sortie route ce matin, malgré la météo, pour un peloton composé de Régis, Fabrice, Gilles, Pierre, Hervé, Patrick, Guy et David. Nous avons passé pal mal de temps en plaine à combattre le vent avant d’aborder une jolie montée, celle de Catenoy.

Elle devait faire quelques 2500m de long pour une altitude de 167m. Ce n’est en effet pas grand chose mais c’était une façon d’honorer la course Milan-Sanremo et ses multiples “capi”, dont la Cipressa et le Poggio, et qui vient d’être remporté par l’Australien Simon Gerrans.

Quant à nous, rien à signaler si ce n’est des débuts timides de retour en forme pour les uns et des démonstrations de forme “insolente” pour les autres. Pour ma part, j’ai été très heureux de suivre et de ne pas finir sur les rotules.

Vivement l’arrivée du beau temps et la remise en forme générale de l’ensemble des coureurs pour pouvoir rouler en peloton compacte et homogène. A la prochaine…

Pour ceux qui seraient tentés il y a une super rando ce week-end à Champagne sur oise, ci joint le détail

LA CHAMPENOISE

Rando

Randonnée organisée par le club des FOUS DU GUIDON de Champagne sur Oise

Dimanche 18 Mars 2012

Distance : 30km, 50km, 70 km (1500D+) et une rando familiale (10km)

Ravito sur le parcours(1 ravito pour le 30km, 2 ravitos pour le 50 et 3 ravitos pour le 70km + Ravito à l'arrivée pour tous)

Premier départ à 8h00, Dernier départ 9h30 (9h pour le 70km)

Café d'accueil au départ

Une assistance technique sera offerte par l’équipe de CULTURE VELO de Chambly, sur le site du départ ,pour toutes les personnes ayant un doute sur le bon fonctionnement de leur monture. Cette revue technique ne concernera que la partie transmission (câbles + gaines ,voire défaut de voilage ).

prix des inscriptions sur place 6€ pour les licenciés, 7€ pour les non licenciés.

Pré-inscription 4,5€ (bulletin ci-dessous).

Vous avez des questions? n'hésitez pas à nous contacter : lesfousduguidon95@orange.fr

Pierre

Halatte de pijaillard sur Garmin Connect - Détails

Halatte de pijaillard sur Garmin Connect - Détails
Le lundi au soleil .... on ne peut résister à l'idée de faire du VTT
départ d'Aumont , Chamant , Oignon , la chaussée Brunehaut , Nery , au dessus de Verberie , Roberval , le Mont-Pagnotte , au dessus de Pont ste Maxences , puis retour sur Aumont .Tous ca nous fait 59.4Km en 3h27 soit 17.1 de moyenne , seulement 2min30 d'arret et 741m de dénivelé . Un vrai plaisir avec 15°C sur toute la ballade.Ci joint une photo du finish, pas très frais le garçon, mais il fait encore corps à cors avec son VTT.

VTT en Ermenonville

Ou quand Route et VTT se croisent sur la Longue Route !

7 Vététistes ce matin pour une sortie en Ermenonville. Pour les plus courageux, 41 Kms et 354 m de dénivelé (on voit que pierre était absent...). Par contre aujourd'hui était la "spéciale Roland". Après avoir enroulé la chaine dans le petit plateau, nécessitant l'intervention habituelle de "DEPANN2000", notre ami rentrera avec une lentille dont on ne sait ou elle est passée, ou peut être restée accrochée à la branche qui l'a lâchement agressée... Sur le retour, et à la faveur d'une pause avec les routards, un petit groupe de 3 continuera vers Avilly pour rajouter des Kms au compteur. Sébastien, qui prend sa licence (vous pouvez lui souhaiter bienvenue) et l"équipement complet (petit rappel aux retardataires ...) finira sans peine malgré le train d'enfer imprimé par Fabrice sur les derniers Kms. Au détour d'un single, nous avons également croisé Pascal et Fred qui rentraient sur Ermenonville. A noter également le retour de Thomas et Sébastien.

La trace: http://connect.garmin.com/activity/156789277

A la semaine prochaine, si HELIOS le veut  (Dieu Grec du Soleil, mais vous le saviez tous !)

Un bon coup de pédale

4 nouveaux routiers ce matin au rendez vous "chez patrick" a savoir Harry, Richard, Valentin et Régis.
Mise en route tranquille puis comme il y a deux semaines intégration au sein d'un petit groupe.Et là bien au chaud au milieu de ce peloton nous réaliserons 35 kms dans l'heure.Un bon exercice en vue des prochains objectifs.Comme a son habitude harry étirera ce groupe au moindre faux plats.Les 4 compéres du vcs se sépare du groupe a hauteur de luzarches pour enfin monter une petite bosse en l'occurrence celle de coye et la encore le hollandais volant met tout le monde d'accord et malgré que nous ne soyons plus que quatre le rythme ne baisse pas.Malheureusement notre élan sera couper par un groupe de vététistes au milieu de la chaussée.Ils s'avèreront finalement sympathique nous prenant meme en photo.Retour sur senlis aprés 80 kms a pres de 31 km/h de moyenne bref une bonne sortie.

Sortie route du 10/03 – +60 kms

Excellente sortie sur la route cet après-midi pour Régis, Pierre, Hervé et David sur un circuit de 60 kms. Régis a dessiné une boucle fort sympathique dans le Valois avec une bosse particulièrement “casse-pattes”. Inutile de le préciser, j’ai bien eu les pattes cassées après celle-la…

Météo pas super mais convenable, pas de crevaison ou autre soucis techniques pour casser le tempo. Notre petit peloton roulait très bien aujourd’hui. Au final, nous avons fait les 60 kms en 2h10, sans s’arrêter, pour 28 km/h de moyenne et +300m de dénivelé. Pierre et Hervé termineront avec des kms en plus (aller/retour Aumont et Montlognon). 

Programme route avril mai juin

 Dates a porter a vos agendas ou le vcs s'exportera

15 avril la blé d'or a chartres (28)
1 mai la vélostar a chamarande (91)
19 mai la bush classic a pipaix (be)
24 juin la montagne de reims (51)
Sans oublier l'ariégeoise pour guy le 30 juin.

Ceci en fonction de l'emploi du temps de chacun et du facteur météo.
Le but est un dépacement en masse dans le but de concrétiser nos belles sorties sur route et de découvrir ces épreuves dans la convivialitée. 
A tres vite sur le bitume

VTT en Ermenonville

 

Comme le dis fort justement Régis, c'est dur le VTT quand c'est Pierre qui mène la danse. Objectivement, aucune performance exceptionnelle puisque nous avons parcourus 28 Kms en 2h00 et 244m de dénivellé, mais que de sable ... !

Heureusement que nous avions quelques franchissements pour calmer les ardeurs des plus affutés.

 

Mais le clou de la sortie restera la photo ci dessous, qui certes ne gagnera

pas le concours de la plus impressionnante casse (dont le record n'est pas pret d'être enlevé à Bruno) mais constitue une nouveauté dans notre panoplie ! Casse de la fourche au niveau de la potence de cintre en voulant sauter un tronc d'arbre; chapeau l'artiste qui a parcouru les 3 derniers Kms en courant à côté de son vélo. Nicolas, dès que ton ami à une nouvelle fourche, il est le bienvenu !

A très bientôt et pensez à valider votre commande d'équipements et remettre les chèques pour la fin de semaine au plus tard !

Afficher l'album en entier

dur dur le vtt ce dimanche

A mon tour de donner mes impressions,eh bien le vtt c'est pas ma tasse de thé et que dire de la perf de pierre aprés une telle semaine.Sympa également la présence de denis et thierry et leur donne rendez vous bientot sur la route.Voila vivement le bitume pour moi.

Sortie Route 03 mars

Régis a souhaité que je rédige le billet du jour pour exprimer mes sensations; en trois mots ? : j'en ai chié ! Et pour couronner les 60 Kms à 27.8 de moyenne (désolé j'y suis pour beaucoup) le groupe était constitué de types qui ont passés les deux dernières semaines à sortir 2 à 3 fois/semaine. Bref la grande forme pour Valentin Pierre et Régis. Fabrice a bien essayé de me tenir compagnie mais les jambes étaient décidément trop lourdes. Heureusement que Gilles a continué à entretenir mon moral en me parlant tout le temps, alors qe j'étais dans l'incapacité de répondre !C'est promis, ce soir pas plus d'un apéro pour être "presque" en forme demain.

Sortie autour de Senlis par Courteuil, Thiers, Nanteuil et retour via Baron pour se ménager un repli rapide en cas de pluies ... que nous avons vu tourner autour de nous sans jamais essuyer la moindre goutte !

A demain et en forme svp; révisez les mécaniques, demain on ne s'arrête pas ....

Halatte de pijaillard sur Garmin Connect - Détails

Halatte de pijaillard sur Garmin Connect - Détails

La température était tellement agréable que je n'ai pu résister,
j'ai enfourché le VTT
Dévalé toutes ces allée
avalé toutes ces montées
emprunté tous les sentiers
et enfin je suis rentré
sans m'etre tiré le portait
désolé pas de cliché
juste un joli tracé.
A vos VTT

Ca le fait, route du 29/02

Agréable sortie ce jour ou la température a encore montée d'un cran.Menu un peu plus relevé que la veille agrémenté de belles bosses le tout toujours dans le valois bien calme en semaine.
Pierre nous a montré ses qualités de rouleur et gilles son état de forme,malgré lui, affuté le garçon.
Retour cette fois gros braquet histoire de vider toutes nos cartouches par la foret logique! Total 70 kms en 2h30.
Allez un dernier conseil pour preparer le roc rien de telle que la route ah bon entendeur salut!!!

Sortie route 28/02

Deux routier, en ce début de semaine, a savoir valentin et régis ont effectués une boucle de 60 kms dans le valois dans la douceur mais sous un ciel trop gris.Nous avons mis deux cotes a notre menu a savoir rosieres par le luat et baron! A l'issu de cette derniere cote valentin s'aperçut qu'il n'a pas récupéré de la sortie de dimanche, mais il n'a pas de quoi s'inquieter vu ses qualités il y aura des jours meilleurs, le vélo c'est comme ça... c'est ingra.Retour petit braquet du binome sur senlis.
Perso premiere sortie en semaine en cet fin d'hiver et cela fait du bien au moral et surtout aux jambes.

Tour de Broward

Last week I was on a business trip to Atlanta and was lucky enough to hop over to Miami to meet our friend (and on of VC Senlis founding fathers ;) Fred for the weekend. And meeting with Fred in Miami cannot be complete without a decent bike ride I told him in advance. Fred promised me a good ride... and sure as hell he kept that promise! Sunday we woke up very early to join the a charity ride called the Tour de Broward to raise money for a children's hospital. Fred promised me a couple of things:

1) He promised that there would be a lot of bikers. He was not lying: there must have been at least a thousand riders in different speed groups and distances (50 and 100 km)
2) He promised me that I would see nice bikes. He was not lying: I'm sure that I have never seen so many beautifull toys in one place. All the new stuff was there and everybody was on the high rim carbon wheels, with the newest frames of all the hot brands!
3) He promised me that the organisation would be good. He was not lying: it was perfect from the police stopping traffic at all lights to the technical support (just call and they're there - I had a flat) to the excellent lunch and exhibition park after the finish.
4) He promised me that the asphalt would be smooth. He was not lying: we took a few long straights where it was like rolling on a billiard table.
4) and finally he promissed me that they would ride fast. He was not definitely not bull shitting! We took of in the second group, after a super fast first group had already left (and we never saw again). Unfortunately we lost touch with a nice break away in the front of our group, but we still did 85 km (up to I had the flat) with an average of over 36 km/hour! It was incredible.

Those guys are very serious about their biking! It was a big adrenalin rush to be in such a big peloton of fast bikers.

The only tiny little problem was that I decided to bring some European weather so it rained at that start and it was not very warm (only 18 degr and that is like freezing for those poor Miami people ;-). But it also meant we did not took a lot of pictures, but here is one of us at the finish with one of Fred's friends Sergio.


I think I found the perfect place for next year's VC Senlis Winter Training Camp!!