Ou alors les deux quand on le peut …
lundi 30 avril 2012
samedi 28 avril 2012
PARIS ROUBAIX -
Paris-Roubaix HD LE FILM 2012 par RocknRollinCyclingTeam
Allez y, ce sont trente minutes de magnifiques moments !
mardi 24 avril 2012
VTT et premier tour .....
Une agréable sortie dominicale en forêt d'Halatte.
Partis à 6 sous un ciel bleu ensoleillé, nous nous sommes retrouvés menacés par le temps au Pagnotte.
Le retour fut un peu plus humide et imposa un bon nettoyage des vélos.
Nous regrettons un abandon aux approches d'Aumont (sortie de grippe) et lui souhaitons de récupérer au plus vite.
Tous aux urnes !
Merci à Olivier pour avoir (dés sa deuxième sortie avec le VCS) assuré le billet dominical; qui étaient les 5 autres ?
samedi 21 avril 2012
Sortie route
Agréable sortie ce matin pour 4 pensionnaires du vcs sous un temps clément.
Départ vent dans le nez en direction de beaumont afin d'atteindre la bosse en foret de carnelle.Montée brute sur 1 km puis long faux plat de 3 kms sous les rayons du soleil a travers la foret qui rendra l'effort plus supportable.Retour avec changement de direction afin de jouer avec le vent et dans le dos pour rentrer, bien sur. Finalement 78 kms sous bonne allure nous confirme que guy et régis ont bien récuperés du périple en beauce.Reste a motiver le reste de la troupe car le soleil finira bien par revenir!!
Départ vent dans le nez en direction de beaumont afin d'atteindre la bosse en foret de carnelle.Montée brute sur 1 km puis long faux plat de 3 kms sous les rayons du soleil a travers la foret qui rendra l'effort plus supportable.Retour avec changement de direction afin de jouer avec le vent et dans le dos pour rentrer, bien sur. Finalement 78 kms sous bonne allure nous confirme que guy et régis ont bien récuperés du périple en beauce.Reste a motiver le reste de la troupe car le soleil finira bien par revenir!!
dimanche 15 avril 2012
Sortie VTT du 15/04 – 41 kms en Ermenonville
8 VTTistes au départ ce matin, dont un nouveau venu, Olivier Lesage, que l’on accueille avec plaisir.
Quelques tours de piste parfois rapides en forêt d’Ermenonville, avec une petite pensée pour Pascal, sans problème mécanique ou autre soucis à déplorer ont été effectués par le groupe. Nous remarquons la très bonne forme de Richard, fidèle d’ailleurs à son habitude.
Le vent fort et les températures fraiches nous ont fait penser à Guy et à Régis, et, faisant preuve d’une lâcheté toute relative, nous nous sommes congratulés mutuellement de ne pas être allés sur le Blé d’Or. Cela dit, eux deux méritent largement le prix des cyclistes les plus courageux du jour.
En espérant que les beaux jours se pointent cette année avant le mois d’août quand même, je vous souhaite une bonne semaine!
La blé d'or ou petite lecon de bordures
2 hommes du vcs au départ ce matin a chartres pour le lancement de la saisin cyclo guy et régis.
4 petit degrés et une atmosphere humide nous accueil mais la motivation est la.
300 coureurs au départ beaucoup moins que les fois ou j'ai pu participer a cette épreuve la faute a ce super mois d'avril qui nous fait regretter nos belles sorties de cet hiver.Départ tranquille, mais pas plan- plan qui me permet de me faufiler a l'avant de l'épreuves, premier faux plat et ...en haut paf ca bordures dans tout les sens ah ce vent du nord.Finalement j'arrive a rester a l'avant mais les cuisses brulent déja et je n'ai fait que 15 kms.Fort heureusement le circuit nous remet vent de dos et permet de recuperer.Tout roule jusqu'au kms 47 premiere grosse difficulté et au sommet repaf je regarde mon compteur 15 km/h et nous sommes sur le plat,scotché et laisse partir le gros de la troupe.Vent de face tout le retour dur dur completement a l'arret malgré l'organisation de bordures au sein d'un groupe de huit coureur mais surtout la premiere féminine.Nous abordons les dernieres bosses au courage et l'arrivée en haut de la derniere sera un soulagement.Pour ma part je finis 32e en 3H03.Je pense que guy ne devais pas etre trop loin car a la fin ca ne roulais plus du tout car nous étions tous cramés.Bref j'ai pris ma dose de vent pour l'année et espere vraiment retrouver la douceur.Ouais j'en ai "chié"!!
Parcours GPS ajouté par Guy :
4 petit degrés et une atmosphere humide nous accueil mais la motivation est la.
300 coureurs au départ beaucoup moins que les fois ou j'ai pu participer a cette épreuve la faute a ce super mois d'avril qui nous fait regretter nos belles sorties de cet hiver.Départ tranquille, mais pas plan- plan qui me permet de me faufiler a l'avant de l'épreuves, premier faux plat et ...en haut paf ca bordures dans tout les sens ah ce vent du nord.Finalement j'arrive a rester a l'avant mais les cuisses brulent déja et je n'ai fait que 15 kms.Fort heureusement le circuit nous remet vent de dos et permet de recuperer.Tout roule jusqu'au kms 47 premiere grosse difficulté et au sommet repaf je regarde mon compteur 15 km/h et nous sommes sur le plat,scotché et laisse partir le gros de la troupe.Vent de face tout le retour dur dur completement a l'arret malgré l'organisation de bordures au sein d'un groupe de huit coureur mais surtout la premiere féminine.Nous abordons les dernieres bosses au courage et l'arrivée en haut de la derniere sera un soulagement.Pour ma part je finis 32e en 3H03.Je pense que guy ne devais pas etre trop loin car a la fin ca ne roulais plus du tout car nous étions tous cramés.Bref j'ai pris ma dose de vent pour l'année et espere vraiment retrouver la douceur.Ouais j'en ai "chié"!!
Parcours GPS ajouté par Guy :
samedi 7 avril 2012
Paris roubaix
Ce matin harry et régis se sont invités au sein de la formation BMC pour partager quelques kilometres avec hincapie,ballan et consorts...en cette veille de paris roubaix.Sortie calme dans l'ensemble mais au milieu de la circulation car ceux ci préferant les grands axes.Neanmoins nous avons eu droit aux pavés du chateau de chantilly.Bonne ambiance mais on sent une certaine tension a l'approche de cet evenement et il est difficile d'engager la conversation.Bonne sortie pour nous prés de 70 kms au compteur.
sortie route du 07 avril
Petite sortie cet apres-midi pour Régis, Hervé, Pierre et Gilles. 42 Kms avant la pluie. Circuit par Barbery, Brasseuse, villeneuve, pontpoint et retour par la cote de l'église et la route forestière.
Et pour finir, a Senlis et au moment de la dislocation des protagonistes, je n'ai pas respecté l’arrêt à un feu rouge. Une voiture de Gendarmerie m'a rattrapée quelques mètres plus loin et après une discussion courtoise mais ferme, le brigadier m'a prévenu que c'était là le dernier avertissement, de prévenir les autres membres du club qu'il n'y aurait plus de cadeau à l'avenir. Message transmis, je vous engage donc à en prendre bonne note...
Et pour finir, a Senlis et au moment de la dislocation des protagonistes, je n'ai pas respecté l’arrêt à un feu rouge. Une voiture de Gendarmerie m'a rattrapée quelques mètres plus loin et après une discussion courtoise mais ferme, le brigadier m'a prévenu que c'était là le dernier avertissement, de prévenir les autres membres du club qu'il n'y aurait plus de cadeau à l'avenir. Message transmis, je vous engage donc à en prendre bonne note...@ bientôt.
Gilles
