dimanche 28 novembre 2010

28 novembre glacial

 

 28 nov 03811 Vététistes au rendez vous par un petit matin bien froid qui ne nous a pas empêché de faire 45 Kms sur des chemins rendus piégeux par des tapis de feuilles, ornières et ravines gelés.

Sortie très agréable en Ermenonville.

Une crevaison pour Gilles² , aucun autre incident technique à déplorer.

Romain n’a pas pu résister.. il était bien là pour nous présenter son nouveau FOCUS  RAVEN 4. Une sacré machine sur laquelle la gomme ne va pas mettre longtemps à chauffer  …

Retour en 2 groupes, l’heure avancée motivant les premiers !!

http://connect.garmin.com/dashboard?cid=651184

Lisez bien le blog cette semaine, vous y trouverez tous les détails de notre sortie Elyséenne de dimanche prochain.

samedi 27 novembre 2010

Sortie route du 27/11 – 32 kms


Petite sortie seul pour moi cet après-midi malgré l’absence de compagnons de route et un froid bien mordant. J’ai coupé court en raison de mes pieds gelés mais pas sans avoir brulé l’excès de tajine que je m’étais envoyé hier soir…

Normalement, demain en VTT on aura du froid mais des conditions clémentes. Espérons-le.

dimanche 21 novembre 2010

21 Novembre

 

Les nouvelles tenues hiver sont 2010 NOV2arrivées cette semaine !!!

Monsieur METEO nous avait annoncé quelques averses éparses, mais une fois de plus le “tuyau” était percé; nous n’avons eu à déplorer qu’une seule précipitation,  juste une, toute la journée !!!

 

Malgré tout, 8 valeureux vététistes “étanchéifiés” étaient au rendez vous.

Une première crevaison, 3.5Kms après le départ, permettra à Emmanuel, de retrouver le groupe in extremis …. Vérifiez tous vos pneus et chambres, ça peut servir par ces temps.

Quelques kilomètres plus tard, et le beau Lapierre tout neuf de Roland manque de perdre son dérailleur avant: conseil, revoir le vendeur… et resserrer boulons et autres fixations.

Une deuxième crevaison nécessitera l’avis de chacun pour tenter de détecter l’origine du problème de Didier : épine ? fond de jante agressif ?? bout de structure acier ??? Finalement, rien ne vaut une bonne rustine pour départager les spécialistes et repartir sur des pistes détrempées et boueuses à souhait.

Retour en ordre dispersé; à noter la grande forme du Docteur Lapierre et de Bruno, et la baisse de régime de Patrick et un cruel manque d’inspiration pour cette chronique.

Au final  37 Kms en 2h25 sur du plat … dur dur !

http://connect.garmin.com/activity/57447100

samedi 20 novembre 2010

Sortie route du 20/11 – 53 kms

Très bonne petite sortie cet après-midi en vélo de route pour Régis, Fabrice et David. Un beau soleil, des températures fraîches mais pas froides, et un parcours sympathique sur routes sèches ont fait de cette sortie un sacré soulagement après tant de mauvaises conditions…

Pas si sûr pour la météo demain en VTT mais tous les espoirs sont permis…

 

vendredi 19 novembre 2010

Ok, les gars, nous avons vu trop de messages des coureurs solitaires. Je veux donc à vous proposer la solution ultime à cela: joignez à moi pour les promenades du matin (tôt)! Il ya des avantages presque uniquement:



1) il est très bon entraînement: vous noterez l'amélioration sur les sorties régulière
2) il n'y a pas de trafic sur la route
3) après que vous avez fait une belle balade, vous commencerez votre journée très frais
4) il est de votre propre temps, donc pas de problèmes avec le travail, la famille, le stress ...
5) vous n'oublierez jamais un tour parfait le matin avec le soleil levant au-dessus belles collines
6) etc etc ...

Ditez-moi si vous êtes intéressés!!

Bye Harry

ps. ok, ok c'est un peu froid et il fait nuit en ce moment entre 06h00 et 7h00, mais nous ne sommes pas les filles, sommes-nous ...?

dimanche 14 novembre 2010

Impression of today's ride:

Sortie sous la flotte du 14/11


Arrivé au départ avec 15 minutes de retard et n’ayant vu personne, je suis parti en solo pour un tour sous la flotte. En 75 minutes j’ai eu le temps de croiser pal mal de VTTistes malgré le météo, de crever une fois, de remonter deux fois la route pavé près du crash d’avion et d’être totalement trempé jusqu’aux chaussettes.

DSC01099
Prions pour du temps sec avant 2011 quand même…